上網多不等於「沉迷社交」：研究整理自閉特質同網絡使用、社交媒體使用的關聯
作者：周Sir／chausir.com
本文由 AI 協助整理公開資料。
1. 這份研究做了什麼
荷蘭同國際團隊 Muris、Otgaar、Donkers、Ollendick 同 Deckers，2025 年在一份兒童同家庭心理學回顧期刊發表兩組後設分析，整理（年輕）自閉人士／較高自閉特質，同「有問題的網絡使用」（problematic internet use，PIU，包括整體 PIU、有問題的遊戲、過度用手機），以及同社交媒體使用量的關聯。[1]
2. 研究見到什麼
第一組後設分析納入 46 項研究、合共 42,274 名參與者；第二組納入 15 項研究、合共 7,036 名參與者。
研究發現，自閉／較高自閉特質同較高 PIU 水平有中等程度正相關（平均效應量 r = 0.26，95% CI [0.21, 0.31]）。效應在「有問題的遊戲」較強，整體 PIU 次之，過度用手機則不顯著。年齡組同研究方法亦有調節作用：兒童同青少年的關聯相對較細，年輕成人同成人較大；作者推測部分同家長在成長期可調控上網有關。
另一方面，自閉／較高自閉特質同社交媒體使用量呈中等程度負相關（r = −0.28，95% CI [−0.38, −0.18]），即文獻整體顯示呢班人較少用典型社交平台。作者提醒研究質素多數屬中等、量度不夠一致，社交媒體嗰組可能有發表偏誤，並呼籲未來用更精細的網上行為觀察。以上是對現有量化研究的綜合，不代表每個自閉青少年一定會「沉迷」或者一定不用社交媒體，亦不是講因果。[1]
3. 讀研究時要留意
呢篇是兩組後設分析，整理現有量化研究怎樣描述「有問題的網絡使用」同「社交媒體使用量」同自閉特質的關聯。兩樣東西方向不同，不要混為一談：前者是時間失控、影響日常運作嗰類上網；後者是典型社交平台的參與量。納入研究多數來自外國樣本，香港家裡空間細、補習同手機共用習慣不同，只可以作參考。[1]
4. 香港家長可以如何留意
香港細路常常「機不離手」，有特殊需要孩子的家長常常擔心「是否常常打機」「為什麼 WhatsApp／Instagram 反而好少用」。呢篇回顧提醒：文獻裡面見到的，是「有問題的網絡使用」同自閉特質有關聯，同時「典型社交媒體」參與反而可能較少；兩樣東西不要混為一談。
日常可以試試：分開問「打機／看片」同「同人談話的平台」各自用幾耐、用來做咩；同孩子一齊訂可預知的上網時段同「收機信號」，而不是只靠責備；留意網上交友、遊戲語音會不會是他覺得較安全的連結方式；同學校對齊「功課／興趣相關上網」同「失控上網」怎樣分開處理。
在 CRP（Communication, Relationship, Parenting）的角度，上網本身可以是溝通同關係：大人同孩子一齊講清楚用途同時段，保留可預知的節奏，而不是一次過禁晒。研究只是參考，每個家庭同學校節奏不同，不必怪自己或者怪孩子。如上網已經長期影響睡眠、上學或全家衝突，可以向學校或相關服務單位查詢。
資料來源
1. Muris, P., Otgaar, H., Donkers, F., Ollendick, T. H., & Deckers, A. (2025). Caught in the Web of the Net? Part I: Meta-analyses of Problematic Internet Use and Social Media Use in (Young) People with Autism Spectrum Disorder. Clinical Child and Family Psychology Review, 28(2), 392–413. https://doi.org/10.1007/s10567-025-00524-8
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