上网多不等于“沉迷社交”：研究整理自闭特质同网络使用、社交媒体使用的关联
作者：周Sir／chausir.com
本文由 AI 协助整理公开资料。
1. 这份研究做了什么
荷兰同国际团队 Muris、Otgaar、Donkers、Ollendick 同 Deckers，2025 年在一份儿童同家庭心理学回顾期刊发表两组后设分析，整理（年轻）自闭人士／较高自闭特质，同“有问题的网络使用”（problematic internet use，PIU，包括整体 PIU、有问题的游戏、过度用手机），以及同社交媒体使用量的关联。[1]
2. 研究见到什么
第一组后设分析纳入 46 项研究、合共 42,274 名参与者；第二组纳入 15 项研究、合共 7,036 名参与者。
研究发现，自闭／较高自闭特质同较高 PIU 水平有中等程度正相关（平均效应量 r = 0.26，95% CI [0.21, 0.31]）。效应在“有问题的游戏”较强，整体 PIU 次之，过度用手机则不显著。年龄组同研究方法亦有调节作用：儿童同青少年的关联相对较细，年轻成人同成人较大；作者推测部分同家长在成长期可调控上网有关。
另一方面，自闭／较高自闭特质同社交媒体使用量呈中等程度负相关（r = −0.28，95% CI [−0.38, −0.18]），即文献整体显示呢班人较少用典型社交平台。作者提醒研究质素多数属中等、量度不够一致，社交媒体𠮶组可能有发表偏误，并呼吁未来用更精细的网上行为观察。以上是对现有量化研究的综合，不代表每个自闭青少年一定会“沉迷”或者一定不用社交媒体，亦不是讲因果。[1]
3. 读研究时要留意
呢篇是两组后设分析，整理现有量化研究怎样描述“有问题的网络使用”同“社交媒体使用量”同自闭特质的关联。两样东西方向不同，不要混为一谈：前者是时间失控、影响日常运作𠮶类上网；后者是典型社交平台的参与量。纳入研究多数来自外国样本，香港家里空间细、补习同手机共用习惯不同，只可以作参考。[1]
4. 香港家长可以如何留意
香港细路常常“机不离手”，有特殊需要孩子的家长常常担心“是否常常打机”“为什么 WhatsApp／Instagram 反而好少用”。呢篇回顾提醒：文献里面见到的，是“有问题的网络使用”同自闭特质有关联，同时“典型社交媒体”参与反而可能较少；两样东西不要混为一谈。
日常可以试试：分开问“打机／看片”同“同人谈话的平台”各自用几耐、用来做咩；同孩子一齐订可预知的上网时段同“收机信号”，而不是只靠责备；留意网上交友、游戏语音会不会是他觉得较安全的连结方式；同学校对齐“功课／兴趣相关上网”同“失控上网”怎样分开处理。
在 CRP（Communication, Relationship, Parenting）的角度，上网本身可以是沟通同关系：大人同孩子一齐讲清楚用途同时段，保留可预知的节奏，而不是一次过禁晒。研究只是参考，每个家庭同学校节奏不同，不必怪自己或者怪孩子。如上网已经长期影响睡眠、上学或全家冲突，可以向学校或相关服务单位查询。
资料来源
1. Muris, P., Otgaar, H., Donkers, F., Ollendick, T. H., & Deckers, A. (2025). Caught in the Web of the Net? Part I: Meta-analyses of Problematic Internet Use and Social Media Use in (Young) People with Autism Spectrum Disorder. Clinical Child and Family Psychology Review, 28(2), 392–413. https://doi.org/10.1007/s10567-025-00524-8
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