坐得很近，也可以很孤单：研究整理自闭学生与非自闭同学在校园相处时的体验
作者：周Sir／chausir.com
本文由 AI 协助整理公开资料。
1. 这份研究做了什么
以色列耶路撒冷希伯来大学教育学院的 Ophir 与 Rum，连同 Ono Academic College 残疾研究及融合教育系的 Keren 与 Almog，于 2026 年 11 月 12 日发表在《Review Journal of Autism and Developmental Disorders》的质性系统综述（收稿 2025 年 11 月 15 日，接受 2026 年 9 月 12 日），按 PRISMA 指引报告，并对已发表研究的结果部分做主题分析。检索 ERIC、Taylor & Francis 与 Sage，时间从 2013 年起。第一次检索在 2024 年 8 月（8,744 条记录：ERIC 2,605、Taylor & Francis 3,392、Sage 2,747）；去掉摘要和海报 902 条后，得到论文 7,842 篇，再去掉重复 1,521 条。题目筛选 6,321 篇，摘要筛选 568 篇，全文审阅 306 篇，先纳入 107 项。2026 年 3 月再按同一标准补检（另 1,434 条），经 41 篇全文审阅加入 11 项，最终共 118 项。纳入条件是英文同行评议期刊、采用质性资料收集与分析，并包含学生或老师对校园混合神经类型相处（自闭学生与非自闭学生之间的相处）的看法；只依据家长看法、或完全不涉及这类相处的文章不纳入。118 项合计带来 1,941 名参加者：自闭学生 784 人、非自闭学生 629 人、老师 528 人。有自闭学生看法的研究 78 项，非自闭学生 25 项，老师 49 项。教育阶段方面，幼儿园 13 项、小学 54 项、初中 59 项、高中 50 项（同一研究可以同时覆盖多个阶段或视角）。[1]
2. 研究见到什么
文献地图整理出四组主题：相处的主要面貌（受欺负、友谊、孤单）、身份（掩饰自己、向同学说自己是自闭）、支持（老师从旁促进、同伴计划），以及关键环境（体育课、网上相处、较少结构的时段例如课间休息和午餐）。最常出现的次主题是孤单：有人在独自一人时感到孤单，也有人即使坐在同学旁边、甚至有朋友，仍然觉得自己很单独。文献也描述友谊可以是支持，但有时被形容为很费力，或双方地位并不平等。老师从旁促进相处，较常出现在幼儿园和小学文献；中学阶段这类描述较少，而掩饰自己和受欺负则较常出现在初中和高中文献。118 项当中，有 58 项有明确与心情有关的记述。作者把支持减少、孤单和掩饰自己，标为与自闭学生心情负担一起被提及的重点。这些是对现有质性文献的地图，不等于已证明改某一项校园安排必然让每位自闭学生都较不觉得孤单。以上只谈关联和缺口，不能直接读成因果。[1]
3. 读研究时要留意
这篇是质性系统综述，目的是画出文献地图，而不是比较某一项校园安排好不好用。纳入来源以西方英语地区为主，只用英文，较少包括使用辅助沟通的自闭学生，筛选也没有独立计算评分者一致程度，也没有独立做质量评审，因此不能直接推成因果，也较难直接推及到其他地区或每位自闭学生。这篇整理不等于已证明改某一项相处、支持或环境安排，必然让每位自闭学生都较不觉得孤单。每位学生的经验不相同，研究不等于个别人士的完整图像。[1]
4. 家长可以怎么看
常见画面是：孩子白天有同桌、有一起排队，老师或家长因而觉得“他已经融入了”，但放学回到家却说“其实好单独”，或在体育课更衣室、课间休息和午餐时特别不想说话。升上中学之后，换教室、换老师，身边可以慢慢帮忙的大人似乎少了，孩子又要花很多力气去“学得跟别人一样”。这篇质性系统综述的价值，是把镜头从“有没有同学在一起”拉开到“坐得很近，也可以很孤单”，也提醒相处的关卡不只是自闭学生单方面的事。文献地图显示，孤单可以很低调，不一定等于完全没有人在一起；友谊可以是支持，但也可以很费力。对家长更有参考的是，和孩子一起分清楚：哪些时段是享受自己一个人，哪些时段是“人在这里，但自己很单独”，例如“午餐坐在一起仍不知道该说什么”或“体育课更衣那时很辛苦”，再把具体情境和学校谈，而不是只问“你有没有朋友”。也可以留意孩子是不是因为要收起自己而特别累。
华人家庭有时会觉得“有同学就等于没事，再辛苦也要学得跟别人一样”，文献地图反而提醒，先分开“看起来很融入”和“自己觉得有没有被理解”，再一起想同行的方式。研究只是参考，每个家庭节奏不同，不必怪自己，也不必怪学校里的每一个人。如果孤单或相处持续让孩子和家庭很辛苦，可以向家长组织或家庭支持服务询问同行的方式；这篇整理不是要家长自己去改学校制度，也不是要孩子一定向同学说自己是自闭，或参加某一种同伴计划。若出现即时危机，可打 999 或情绪通 18111。
从 CRP（Communication, Relationship, Parenting）的角度，可以先由“沟通”与“关系”着手：大人和孩子一起用具体时段和地方，讲清楚哪里是享受一个人，哪里是“人在这里，但自己很单独”，再把这些情境带到和学校的讨论，而不是只问“有没有朋友”。研究只是参考，每个家庭可以用自己觉得舒服的方式同行。
资料来源
1. Ophir, S., Keren, E., Almog, N., & Rum, Y. (2026). Mixed-Neurotype Interactions in Educational Settings and Autistic Students’ Mental Health: A Systematic Review of Qualitative Findings. Review Journal of Autism and Developmental Disorders. Advance online publication. https://doi.org/10.1007/s40489-026-00596-4（出版社页：https://link.springer.com/article/10.1007/s40489-026-00596-4；开放获取 CC BY 4.0：https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/s40489-026-00596-4.pdf）
免责声明
教育资讯，非诊断或医疗建议。
周Sir 的讲座与文章属家长教育，不提供诊断、评估或治疗，亦不提供医疗或用药建议；如有需要，请咨询合资格专业人士。
Comments