朋友不只是「有沒有人聊」：研究整理自閉成人如何談友誼
作者：周Sir／chausir.com
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1. 這份研究做了什麼
中國南京特殊教育師範大學康復科學系的 Wu，與台灣東海大學社會工作學系的 Wang，於 2025 年 4 月 14 日網上發表、刊於《Frontiers in Psychiatry》第 16 卷（Article 1523506）的範圍回顧，依 Arksey 與 O'Malley 框架與 PRISMA-ScR 延伸指引，檢索至 2023 年 12 月（PubMed、ERIC、Web of Science，以及 EBSCO 旗下多個心理學資料庫，包括 Psychology and Behavioral Sciences Collection、APA PsycArticles、APA PsycInfo 與 Open Dissertations），另輔以參考文獻與 Google Scholar 手動搜尋。由約 463 篇記錄剔除重複與不符合條件者後，納入 22 項實證研究，多數來自美國與英國，涵蓋質性、量性與混合方法，對象為 18 歲以上自閉成人（個別研究年齡跨度可至青少年後期）。回顧整理友誼狀態、交友做法、友誼含義，以及友誼與其他生活因素的關聯。[1]
2. 研究見到什麼
研究發現，文獻地圖顯示友誼經驗差異很大：量性研究較常報告，相對一般發展組，自閉成人在部分友誼問卷分數較低，或者家長報告的互惠朋友數目較少；但也有比較研究指出，在關係親密量表上，自閉受訪者分數可以高過一般發展組，顯示「少一些、密一些」與「多一些、淺一些」不可以一刀切。
質性文獻較常提到，自閉成人會用自己的字眼定義朋友，較重視共同興趣、被接納的差異，以及圍繞具體活動見面，多過只為「聊聊天」而見面；同時也有文獻提到交友過程中的困難、負面社交經驗，以至需要辨識不健康關係。較多朋友數目與較高友誼質素，在部分研究與較低孤獨感、較低情緒困擾、較高生活滿意度一起出現，但作者強調這些是現有文獻的地圖，不等於已證明「多交朋友」必然令每位自閉成人都較好過；納入研究仍偏少，英語文獻為主，量度工具與資訊提供者（自己填 versus 家長填）差異大，對友誼發生的場景（社區、職場、網上）也仍欠充足描述。以上是現有文獻的綜合描述，只談關聯與缺口，不證明單一因素一定帶來某種結果。[1]
3. 讀研究時要留意
這篇是範圍回顧，用地圖方式描繪自閉成人如何談友誼、友誼如何被量度、由誰來說。樣本、設計、量度工具與資訊提供者（自己填 versus 家長填）不一致，而且多數研究來自英語文獻與美國、英國，外國與香港社交節奏差異大，只能作為參考。不要假設「自閉成人一定沒有朋友」，也不應該把「多交朋友」說成必然令每位自閉成人都較好過。「少一些、密一些」與「多一些、淺一些」在文獻裡面都可以見到，不可以一刀切。研究不等於個別家庭的完整圖像。[1]
4. 香港家長可以如何留意
香港常見的畫面是：孩子長大了，家裡人會問「有沒有朋友啊」，學校報告又寫「較少同儕」，但很少人問他「你覺得什麼才叫朋友」。又或者青年上學上班，只與幾個有共同興趣的人用訊息聯絡，大人就覺得「不夠社交」。這篇範圍回顧的價值，是把鏡頭由「有沒有朋友」拉開到「友誼如何被量度、由誰來說、對他本人有什麼意思」：文獻地圖顯示，自己填與家長填可以說出不同畫面；自閉成人較常提到共同興趣與被接納，多過只談「常常一起出門聊天」；數量與質素在部分研究與孤獨感、情緒狀態一起出現，但不等於每位都一樣。
日常可以試試：問一句「誰讓你覺得被接納」，多過逼他報人名；分開記「想要的朋友時間」與「現在實際有的聯絡」；如果他喜歡圍繞共同興趣見面，可以一起找低刺激、有主題的聚會，而不必一次推到很吵的大型活動。華人家庭有時會覺得「朋友少＝失敗」，文獻地圖反而提醒先看清楚量度角度與他本人如何定義友誼，再與學校或家庭支援一起想可及的社交安排。
在 CRP（Communication, Relationship, Parenting）的角度，可以先由「溝通」與「關係」入手：大人與信任的人一起問「誰讓你覺得被接納」，多過只是追問名單，也保留他圍繞共同興趣見面的節奏，而不是只是一個人扛住全部「要認識更多人」的壓力。研究只是參考，每個家庭節奏不同，不必怪自己或怪孩子。如果社交與孤獨感持續令青年與家庭很辛苦，可以向家長組織或家庭支援服務查詢同行方式；若出現即時危機，可打 999 或情緒通 18111。
資料來源
1. Wu, T., & Wang, D.-c. (2025). Experiences of friendship among autistic adults: a scoping review. Frontiers in Psychiatry, 16, Article 1523506. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2025.1523506（出版社頁：https://www.frontiersin.org/journals/psychiatry/articles/10.3389/fpsyt.2025.1523506/full；開放獲取：https://www.frontiersin.org/journals/psychiatry/articles/10.3389/fpsyt.2025.1523506/pdf）
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