朋友不只是「有没有人聊」：研究整理自闭成人如何谈友谊
作者：周Sir／chausir.com
本文由 AI 协助整理公开资料。
1. 这份研究做了什么
中国南京特殊教育师范大学康复科学系的 Wu，和台湾东海大学社会工作系的 Wang，于 2025 年 4 月 14 日在网上发表、刊于《Frontiers in Psychiatry》第 16 卷（Article 1523506）的范围综述，按 Arksey 与 O'Malley 框架和 PRISMA-ScR 延伸指引，检索到 2023 年 12 月（PubMed、ERIC、Web of Science，以及 EBSCO 旗下多个心理学数据库，包括 Psychology and Behavioral Sciences Collection、APA PsycArticles、APA PsycInfo 和 Open Dissertations），另外辅以参考文献和 Google Scholar 手工检索。从大约 463 条记录里去掉重复和不符合条件的之后，纳入 22 项实证研究，多数来自美国和英国，覆盖定性、定量和混合方法，对象是 18 岁以上的自闭成人（个别研究的年龄跨度可以到青少年后期）。综述整理了友谊状态、交友做法、友谊含义，以及友谊和其他生活因素的关联。[1]
2. 研究见到什么
研究发现，文献地图显示友谊经验差别很大：定量研究较常报告，相对一般发展组，自闭成人在部分友谊问卷上的分数较低，或者家长报告的互惠朋友数目较少；但也有比较研究指出，在关系亲密量表上，自闭受访者的分数可以高于一般发展组，说明“少一些、密一些”和“多一些、浅一些”不能一刀切。
定性文献较常提到，自闭成人会用自己的措辞定义朋友，更看重共同兴趣、被接纳的差异，以及围绕具体活动见面，而不是只为了聊天才见面；同时也有文献提到交友过程中的困难、负面社交经验，以至需要辨认不健康的关系。较多的朋友数目和较高的友谊质素，在部分研究和较低孤独感、较低情绪困扰、较高生活满意度一起出现，但作者强调这些是对现有文献的地图，不等于已经证明“多交朋友”必然让每位自闭成人都过得更好；纳入研究仍然偏少，以英语文献为主，测量工具和信息提供者（自己填写 versus 家长填写）差别大，对友谊发生的场景（社区、职场、网上）也还缺少充足描述。以上是现有文献的综合描述，只谈关联与缺口，不证明单一因素一定带来某种结果。[1]
3. 读研究时要留意
这篇是范围综述，用地图方式描绘自闭成人怎么谈友谊、友谊怎么被测量、由谁来说。样本、设计、测量工具和信息提供者（自己填写 versus 家长填写）并不一致，而且多数研究来自英语文献以及美国、英国，国外和香港的社交节奏差别大，只能作为参考。不要假设“自闭成人一定没有朋友”，也不应该把“多交朋友”说成必然让每位自闭成人都过得更好。“少一些、密一些”和“多一些、浅一些”在文献里都可以见到，不能一刀切。研究不等于个别家庭的完整图像。[1]
4. 香港家长可以如何留意
香港常见的画面是：孩子长大了，家里人会问“有没有朋友呀”，学校报告又写“较少同伴”，但很少有人问他“你觉得什么才叫朋友”。又或者青年上学上班，只和几个有共同兴趣的人用讯息联系，大人就觉得“不够社交”。这篇范围综述的价值，是把镜头从“有没有朋友”拉开到“友谊怎么被测量、由谁来说、对他本人有什么意思”：文献地图显示，自己填写和家长填写可以讲出不同画面；自闭成人较常提到共同兴趣和被接纳，而不是只讲“经常一起出门聊天”；数量和质素在部分研究和孤独感、情绪状态一起出现，但不等于每位都一样。
日常可以试试：问一句“谁让你觉得被接纳”，而不是逼他报出人名；分开记下“想要的朋友时间”和“现在实际有的联络”；如果他喜欢围绕共同兴趣见面，可以一起找刺激较低、有主题的聚会，而不必一次推到很吵的大型活动。华人家庭有时会觉得“朋友少＝失败”，文献地图反而提醒先看清楚测量角度和他自己怎么定义友谊，再和学校或家庭支援一起想能够做到的社交安排。
在 CRP（Communication, Relationship, Parenting）的角度，可以先从“沟通”和“关系”入手：大人和信任的人一起问“谁让你觉得被接纳”，而不是只是追问名单，也保留他围绕共同兴趣见面的节奏，而不是只是一个人扛住全部“要认识更多人”的压力。研究只是参考，每个家庭节奏不同，不必怪自己或怪孩子。如果社交和孤独感持续让青年和家庭很辛苦，可以向家长组织或家庭支援服务查询同行方式；若出现即时危机，可打 999 或情绪通 18111。
资料来源
1. Wu, T., & Wang, D.-c. (2025). Experiences of friendship among autistic adults: a scoping review. Frontiers in Psychiatry, 16, Article 1523506. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2025.1523506（出版社页：https://www.frontiersin.org/journals/psychiatry/articles/10.3389/fpsyt.2025.1523506/full；开放获取：https://www.frontiersin.org/journals/psychiatry/articles/10.3389/fpsyt.2025.1523506/pdf）
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